Fome passa, gordura não.

Se eu disser que acostumei, que não sinto nada, estarei mentindo.
Agora mesmo estou com fome, não diria muita mas estou incomodada. Diminuí bastante a quantidade de coisas que como é acredito que o corpo ainda não acostumou. Durante o dia senti tontura de leve, pressão baixou um pouco mas cheguei em casa e comi as 18h e estou aqui no jejum intermitente. Tem dias que faço 14h, outros dias mais, outros dias menos... Estou espantada com os números na balança. Hoje me pesei antes de comer as 18h, - 64,1
De tênis.
De calça.
Comprei até uma cinta pra aproveitar o momento. Pensei que fecharia o ano com 65, mas pelo jeito estou mais próxima do 63... Estou ainda pensativa pois parece bom demais pra ser verdade.
Mas sei que é verdade.
Radicalizou primeiro parando de lanchar com meu namorado, depois foi açúcar, agora mais recentemente, farinhas e arroz... Até que é um bom progresso, se considerar que peguei firme mesmo antes do meu aniversário, que foi 04/11
Agora vou tentar manter o peso , mas se eu chegar a 63 até domingo, vou colocar a meta de 60 pra até dia 10.
E chegando a 59, me darei de presente uma tattoo ... Só pra incentivar, vale a pena.
Enquanto não chego a 59, vou colocar pra cada kg um "presente" que na verdade são ítens simples da vida da mulher mas que eu não possuo, no caso, um espelho grande, uma balança só minha, um cabideiro pra organizar as coisas do quarto.
Espero ser forte pra alcançar tudo que estou propondo. E nem é nada demais, faltam apenas 6kg, se eu for perdendo até 1kg por semana tá bom.
Não sei se farei a postagem de fim de ano, acho que já é essa né? Cheia de metas hahaha
Quero comprar logo uma cinta daquelas de colchetes, que fica só no tronco, sem ser calcinha, vejo que as medidas diminuiram (a cintura hoje estava 70cm) porém não é visível. Só sinto as roupas folgadas.
Que droga, quero minha cintura fina de volta!
Mas queria mesmo não focar tanto na balança... Que fixação.
Mas é isso, cada uma com sua neurose...

Força!

Mãe por pouco tempo

Claro que por eu ficar com uma criança apenas 2x ao mês não significa que sei o que é ser mãe; entendo que são experiências totalmente diferentes e com exigências diferentes também mas rolou uma transferência tão forte e bonita que me sinto até um pouco mãe da garotinha e fico feliz de ver ela aprendendo as coisas e pedindo o meu colo, confiando em mim pra cuidar dela, brincar, dormir, alimentar etc ...
No Natal, ao invés de passar com minha sogra viemos pra minha casa, eu o boy e a nenê
Dormimos os 3 na minha cama de casal, e pensar que quando ele falou desse plano de vir pra minha casa eu me senti desconfortável por causa da pequena, a cama é alta e sei lá, nem sei ao certo qual era meu receio. Bem, ao ver ela acordar e me dar um sorriso, fiquei até emocionada... Sou muito manteigona derretida
Ainda ela fez sons parecidos com "papai" ... e eu que me empolguei! Ele dormia que nem um urso, levantou já passava das 14h
Mas por pouco tempo.
Mexi nas conversas dele no facebook e minhas desconfianças provaram ser verdadeiras, não estou louca.
Nem quero falar disso, pois acho que já está resolvido.
Ainda tem a questão das contas a pagar, ou seja, vai demorar ainda um pouquinho pra eu me ver livre desse relacionamento falso mas o importante é que estou consciente de tudo isso, e já não é de hoje. Dificilmente me engano na minha intuição ( e isso não necessariamente é bom! queria estar num relacionamento mais honesto, mas fazer o que ne)
enfimm
Cuidar de bebê que já anda emagrece. Certeza que sim.
Sábado ao sair pro almoço que seria na casa do meu pai, passei na farmácia e comprei o coletor menstrual Reverse Ciclo, já queria há tempos e finalmente consegui !!! Agora to na ansiedade pra usar logo
Mas aí, nessa mesma farmácia me pesei, tava mostrando 65,2 - achei ok, visto que na sexta estava 65,6
Aí meu pai comprou costela pro almoço, fizemos batata corada,fora que tinha arroz e suco de caixinha, teve churrasco na minha mãe com direito a gelatina colorida mosaico, salada de frutas, açaí com varias coisas e bolo(pois era aniversário do namorado dela) e comi um pouco de cada coisa, ainda almocei ontem, e a noite terminei de comer o açaí que arrumei no domingo ... fui pesar hoje morrendo de medo e aí o peso tá oscilando entre 64,9 e 65,0.
Fiquei admirada, real oficial. Talvez cuidar da nenê realmente ajudou a movimentar meu corpo ou eu tô realmente já habituada a ter diminuído  a quantidade de tudo...
Enfim, o importante é que não estraguei todo meu esforço.
Hoje ainda não comi direito, vou almoçar agora e depois tentar uma série de exercícios que aprendi no youtube

Desejo a todas boas festas e que nada abale nosso amor próprio e nossa vontade de viver e vencer! Que 2018 seja próspero e de muito sucesso a todas nós!
Muita luz!
E força!

Sábado de sol

Acordei com nariz mei escorrendo, um calor danado, o cheiro dele em mim e ele ao meu lado. Lembro de ter um ouvido um "casa comigo" ainda sonolenta, teria sido antes ou depois do amorzinho? Disso eu já não lembro....
Almocei um prato de sobremesa de macarrão. Daqueles simples, sem queijo, sem afetações hahaha
Estou na casa da minha sogra, não dá interferir muito nos rangos. Amanhã é natal e talvez nem ceia tenha (por um lado estou desconfortável, pois tinha combinado mais ou menos com ela que eu viria ajudar, por outro estou aliviada) mas nem sei porque tenho falado tanto de Natal assim. Eu nem como tanto nessa época, acho a Páscoa bem pior... muito pior mesmo.
Pesei ontem, 65,6 - estou feliz pois 65 apesar de ainda ser muito, era algo que eu acreditava estar ainda distante, ainda mais nessa época do ano, agora é só fazer o possível pra não estragar tudo.
Coloquei as roupas de cama pra lavar, estou atacada, nariz escorrendo, espirrando. Pedi pra ele colocar as coisas pra lavar há dias e acabou que eu que fiz a tarefa. Ai ai...
Não tenho muito o que falar, queria voltar pra academia logo, já que o mínimo de controle consegui reconquistar...
Aguardando ansiosamente pelas novidades de 2018!

Qualquer Coisa

Essa semana estou bem aleatória - tive um desentendimento com meu namorado de novo (e novamente, evitei a discussão de fato devido a conta enorme do cartão de crédito) mas está tudo bem, ele veio pra cá depois do serviço e dormiu comigo, mas já foi embora, pois ele trabalha em dois turnos, daí na sexta devo ir pra casa dele pra ficar com ele e a pipoquinha (filhinha dele) e passar o natal <3
Quem lê até pensa... Acho que realmente uma parte de mim o ama, e agora também já tenho muito carinho pela bebê dele mas uma parte minha sabe que não será possível sustentar esse relacionamento por muito tempo; já estamos próximos de completar 5 meses de namoro mas sinto como se houvesse algo fora do lugar. Não sei o que é e talvez eu nem queira saber, só não suporto mais viver uma mentira. Vale lembrar que, esse namorado é um tal que já namorei, que inclusive ficamos noivos e moramos juntos por um tempo, há 4 anos atrás. Então já tem todo um contexto, não é apenas um simples namoro de 5 meses e tal ...
Mas enfim, essas minhas questões só eu posso resolver. Escrevo pra aliviar um pouco a mente.

No fim de semana, mais exatamente na sexta-feira, teve uma despedida na faculdade, rolou salgadinhos fritos, docinhos e eu levei um suco, porém o estrago foi grande : no sábado de manhã, eu já havia ultrapassado os 67kg, imaginem meu desespero na balança da farmácia que é no caminho do meu serviço, que nada menos é que um restaurante, cheio de comidas gostosas pra todo lado o dia inteiro... Mas um dia desleixado na dieta não é desculpa para desanimar e se render a comer mais ainda. Pelo menos não deve ser né ...
Fiz o possível para comer bem menos que no dia anterior e também não jantei nem nada, mas também não lembro o que comi. Sei que tenho comido pouco mesmo, não como arroz nem pão, nem feijão, hoje almocei caldo de feijão com 2 colheres de acém moída que mamãe fez, salada de pepino e cenoura.
Queria começar a dieta lowcarb, pro resto da vida mas vejo que vai exigir de mim uma preparação, uma organização mesmo, ainda mais que eu trabalho fazendo bicos e as vezes passo o dia todo na faculdade.
Graças a Deus estou de férias!!!
Ontem voltei a tomar as cápsulas de Redubio, porém a noite esqueci de tomar antes do "jantar" que foi um copo de shake (não gosto, mas comprei então vou usar) tomei o shake por medo de ter muita fome e acabar comendo comida ou pão ou sei lá, qualquer coisa que tivesse. Por incrível que pareça, fiquei foi muito bem. Esse copo de shake preparei as 18h e fui dormir eram já mais de 1h da manhã, sem fome nem nada ... Hoje, contudo, acordei quase 11h e bem esquisita, meio molenga. Medi a cintura : 72cm
Desci pra comprar ração e leite (e claro, uns vegetais ) e parei na farmácia pra pesar : 65,7
Mal pude acreditar ... depois de tanto tempo vendo o 66 na balança e recentemente, até 71 eu vi, misericórdia!!!
É isso, não estou em nenhuma dieta específica, nem contar calorias eu conto, pois tenho evitado alimentos industrializados, como a salada mesmo com alguma carne ou caldo de feijão  e tal
Notei que foi bom eu ter diminuído as quantidades de tudo por conta própria, possibilitou ver esse número na balança, que antes eu odiava com todas as minhas forças mas que, hoje em dia, após já ter voltado a pesar 70, 71, é uma grande conquista.
Agora o desafio é manter esse peso, tendo em vista que domingo já é natal...
Seguirei firme, desanimar jamais!!!

Entre poderes e contradições

A semana foi tensa demais.
Hoje pra dar aquela modificada eu perdi a hora da seleção de estágio...confundi, achei que seria a tarde, tinha trabalho pra apresentar de manhã e perdi.
Lógico que no momento que me dei conta da "idiotice que fiz" corri pra tentar falar com o professor.
A resposta dele: não dá mais.
Eu: sério?
Ele: sério.
Eu: poxa mas eu confundio horário, tava apresentando um trabalho até agora pouco
Ele: a sua presença teria feito toda diferença mas agora já me decidi.
Virei o rosto pra não aparecer meus olhos cheios de lágrimas, e saí pra ir ao andar de baixo.
Mas só chorei bem mais tarde.
Cheguei em casa meu namorado estava aqui; falei pra ele que tentaria chegar cedo(isso era umas 8h da manhã) mas com tanta coisa que aconteceu hoje (apresentar trabalho, finalizar grupo de estudo, ser recusada na entrevista de estágio entre outras aflições universitárias) acabei esquecendo do boy.
Coitado
Mas é isso.
A vida e suas doideiras... Engordei um pouco- pesei de jeans e tenis
Mas devo ter engordado uns 400g
E isso é ruim, quando por exemplo, acaba de sair de um peso, e aí do nada paaaa...come um carboidrato mais pesado e  engorda e muda tudo na balança...
Porém nem to neurótica por isso... Nem sei o que eu quero mais.
To triste com essa coisa do estágio... Tenho como fazer com outra pessoa da mesma aborsagem, mas queria com ele. E pra acabar com meu coração ainda me falam que ontem, ele comentou que eu era uma das pessoas interessadas...e o grupo todo de estagiário já me conhece... No fim do dia a galera veio surpresa querendo saber por que eu não fui...
To lá no chão.

Um mulherão desses

Lembro de ter feito a primeira dieta certinho aos 14 anos, apesar dos protestos de meu pai e minha mãe, segui firme e perdi 5 dos 7kg prometidos pelo regime chinês. Na época também tentava ser vegetariana, de alguma forma descobri que o Michael Jackson era vegetariano e como ele era super magro e gracioso e eu apaixonada por ele desde criança resolvi aderir. Não durou muito tempo, infelizmente.
Bem, hoje o plano era vir a pé até o centro e depois pegar o ônibus universitário mas descobri que a aula começaria mais tarde e resolvi colocar roupa pra lavar e acabei atrasando- tive que vir de ônibus.. Por um lado foi bom, resolvi umas coisas e aproveitei para me pesar -67.0
Como eu tomei apenas chá e comi 3 bolachas de manhã, além disso estou de calça tênis e uma blusa amarrada na cintura, creio que posso estar até com 66,6 por aí, pois só o tênis pesa uns 300g.
Queria estar com 59? Queria. Ah como eu queria...! Mas tô me dando por satisfeita pelo fato de estar reorganizando meu modo de vida. Já faz um tempo que diminui a quantidade de tudo que como e outras coisas até eliminei mesmo de vez, e ontem a noite percebi que não sinto tanta fome ao chegar em casa. As vezes, na aula, fico viajando pensando em comida ou em como estou com fome mas aí bebo água, chegando em casa tomo leite desnatado ou faço um suco batido de laranja com limão ou abacaxi, qualquer coisa, e isso parece que me revigora.
Ontem foi caldo de feijão com um pouquinho de arroz, algo raro, pois já faz tenpo que não como essas coisas a noite.
O que aprendo dia após dia com essa minha decisão de emagrecer (mais uma vez) é que: somos totalmente capazes de mudar o que achamos necessário e principalmente, de manter essa mudança.
Um mulherão desses, vai se deixar levar por uma compulsão?? Na real, nem tem rolado isso, graças a Deus.
É preciso ritos, assim disse a raposa para o Pequeno Príncipe e tomo para mim essas palavras.
Força sempre!

Esforço Contínuo

Trabalhar num restaurante nos fins de semana tendo feito dietas variadas durante a semana inteira não é nada fácil... Acontece que eu me mantive firme, belisquei frutas e suco natural sem açúcar e almocei pouquinho. Estou desde sexta na casa do boy, a bebê passou o fim de semana c a gente também, e lá também comi pouquinho, e pode até ser que ajudar a oçhar a bebê e brincar com ela tenha me feito queimar alguma coisa pois o resultado conferi ontem na balança da farmácia do bairro: 66,8.
Primeira meta já foi, que era simplesmente voltar ao peso que eu estava há 4 meses atrás, antes de começar o namoro.
Agora pretendo perder mais 3kg, e chegar ao peso que eu tinha quando namorei ele a primeira vez. Parece pouco mas é mais sensato colocar metas pequenas, anos e anos de T.A me ensinaram muita coisa. Inclusive, na real, acho que dificilmente emgordarei tuuudo de novo, ainda mais que pretendo voltar pra academia agora em janeiro; estou desde Outubro me cuidando melhor, atenta a tudo que como e me pesando constantemente, andando muito a pé, dançando com bambolê... Essas coisas fazem diferença. Poderia fazer uma dieta líquida que perde 8kg em 5 dias ou a dieta ABC ou sei lá o que, mas pra mim não é de validade nenhuma emagrecer 10kg numa semana e depois ficar sofrendo na semana seguinte reclamando de compulsão etc...
Estou bem melhor agora, daqui ha pouco ja fazem 2 meses que estou nessa de "preciso emagrecer" de novo e 4kg pode parecer pouco mas pra mim tá ótimo, saí da casa dos 70 e sigo nas minhas metas reais ... Só falta voltar pra academia agora.
Tenho lido vários blogs, adoro ler as histórias das meninas, me faz lembrar de quando comecei, dá uma saudade...
Quarta-feira começando, vamo fazer o dia ser produtivo???
Rodar bambolê no quarto da mamãe porque lá é maior, tem mais espaço! Bora definir essa cinturinha!
(continuo perdendo medidas e a cintura está mais aparente, em breve posto fotos)
Sigamos firmes!!!